東北タイのひき肉のサラダ(ラープ ムー)

東北タイ地方はココナッツがあまり

採れないのでココナッツを使った

料理が少ないらしく、和えものなど

が多く、またおいしい。

私の好きな東北タイ地方のサラダの

このひき肉のサラダは名物料理で

煎った米の粉を調味料として使って

いるのが特徴のようです。

(参考資料:私のタイ料理 柴田書店)

(材料 4人前)

★豚挽肉(合挽き肉)・・・200gくらい

★赤玉ねぎ(ホムデンなければエシャロット)・・・半個(普通の玉ねぎなら1/4)

★万能ねぎ・・・2〜3本

★香菜(パクチー)・・・かるくカップ1(苦手な人は入れなくても)

★米・・・大さじ2

★ミント・・・適量(なくても大丈夫)

★キャベツ・・・適量

(Aの調味料)

★粉唐辛子・・・小さじ1

★レモンのしぼり汁・・・大さじ2

★ナンプラー・・・大さじ1.5


(作り方)

1)鍋に豚挽肉と水大さじ1を入れて火にかけて炒める。挽肉に火が通ったら、

火からおろし、粗熱をとる。

2)赤玉ねぎは薄切りにし、万能ねぎとパクチーは5mmの長さに切る。

3)フライパンを火にかけて米を入れ、きつね色になるまでから煎りする。

これをミキサーにかけ、粉にする。

4)ボールに1の挽肉と、2の赤玉ねぎ、万能ねぎ、パクチーとミントを入れ

Aの調味料と、3の米の粉を加えて、混ぜ合わせる。そして、ざっくり切った

キャベツを添えて、ミントを飾る。キャベツと挽肉と一緒に食べるとおいしいよ。


HomeWhat's NewGalleryPortraitTravelShort essayBBSCooking