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ビーフンという言葉には皆さん馴染みが 深いかと思われますが、これも同じく米が 原料の乾麺です。タイでは「クエティオ」と いい、太さによって3種類に分けられます。 細麺がセンミー、中太麺がセンレック、 ここで使っているのが、幅広麺のセンヤイ です。よくタイ料理店で見るタイ風焼きそば は「パッ・タイ」で、味もあっさりしていて あとで好みによって味を調節するのに対し こちらは甘辛く、しっかり味があって、 私はこちらの方が好きです。 |
(材料2人分くらい)
センヤイ(水で戻したもの)ー150g
/玉ねぎ1/2個/にんじん1/2本/万能ねぎー3本 /パプリカ(赤ピーマン)1/2個
卵1個/豚肉ー100g/鶏がらスープー100cc
オイスターソース 大さじ2/プリッキーヌー(唐辛子)ー3本/ 油ー適量/砂糖ー少々
シーユーダム 大さじ2/シーユーカオ 大さじ2(これの変わりにナンプラーで代用してもできる)
(作り方)
1.玉ねぎ、にんじんは薄切り、パプリカは細切り、万能ねぎは5cmくらい、肉は一口大に切る。
2.センヤイは水に10分ほど浸す。(急ぐ場合は、ぬるま湯で3分くらいでも大丈夫)
3.センヤイを軽く炒め、鶏がらスープで強火で3分。軽く火を通しておく。
4.別鍋に油を引き、プリッキーヌーをこんがりとさせて、豚肉を炒め、半分火が通ったら、
玉ねぎ、にんじんを入れ炒める。だいたい火が通ってきたら、鍋に隙間をあけ、そこに
とき卵をいれて、半分火が通ったところに、センヤイを入れ、全体を炒め混ぜる。
5.ここで味付け。オイスターソース、シーユーダム、シーユーカオ(なければナンプラー)、砂糖を入れ
味をみて、よければ、パプリカと万能ねぎを入れ、さっと火をかけたらできあがり。